體溫過高可引致腦癇發作

夏天炎熱，令人汗如雨下，身體溫度也會上升。原來高溫都會引發腦癇發作，腦癇患者要注意身體溫度，小心引發腦癇。身體溫度上升時，需要把身體降溫，達至正常的體溫水平。

      注意體溫變化：

         (1) 發燒常誘使發作增加。

          (2) 多數孩童常在39度高燒時，發生抽搐或痙攣，應立即設法降低體溫，可施行冷敷 、酒精拭浴或使用冰袋等。

  (3) 遇有發燒情形時，應立即設法降低體溫，可施行冷敷、酒精拭浴或使用冰袋等。

           (4) 若發燒持續不退，而有癲癇持續發作狀態時，應使用低溫毛毯降低體溫，以改善發作。

  

資料來源：樹德家商、腦癇症的治療

豆類酸性食物對腦癇好

雖然引腦癇的原因大多是外界因素或自身健康而造成的，不過一些飲食習慣都有可能提高腦癇發作的機會。所以想減少發作的機會，就要好好計劃飲食習慣， 減低腦癇發生的機會。

　

1．多攝入酸性食物。酸性食物提供給人體豐富的維生素c、維生素b6等，有利於神經遞質的合成，從而彌補癲癇患者，特別是原發性癲癇患者的一些神經遞質的缺乏，減少癲癇的發作。

酸性食物大致有：花生、核桃、豬肉、牛肉、雞、鴨、鵝、魚、蝦、蛋類等等。

2．多進食豆類和穀類食物。有研究表明，豆類食物和穀類食物(如黃豆、扁豆、小麥等)富含微量元素錳，而有調查顯示：1/3癲癇兒童血清錳低於正常兒童，曾有一個15歲患兒其血清錳比正常兒童少一半，所以多進食豆類及穀類食物，可補充癲癇患者錳的攝取不足。

另據研究表明：正常大腦細胞存在一定量的磷酸酶物質，但癲癇患者的大腦中嚴重缺乏這種酶，而豆芽中富含硝基磷酸酶物質，故進食豆芽能補充磷酸酶不足，而起到緩病情的作用。

資料來源：飛華健康網、腦癇症的治療

腦癇患者洗澡要小心

腦癇發病的時間是不可預計的，不論什麼時候都有機會腦癇發作。如果在洗澡時發作時就非常危險的。浴室地面濕滑，腦癇發作時很容易令腦部受傷，手腳也有機會弄傷。因此，腦癇患者洗澡時要多加留意。

　　1、腦血管病患者、癲癇患者和老年人不宜洗澡過頻。因為腦血管病患者被熱水刺激會使體內血流加速，易發生血管破裂。癲癇患者因大量水蒸氣吸入體內，易造成暫時性機能紊亂，誘發癲癇。老年人體力弱，常洗澡易造成引發大腦缺血等症狀。

　　2、癲癇患者洗澡時應該注意的事項包括：飽餐和饑餓時不應洗澡。飽餐後表皮血管被熱水刺激，會影響消化引起低血糖，甚至虛脫。

　　3、癲癇患者發燒不宜洗澡。當體溫上升到38℃，身體熱量消耗可增加20%，極易發生意外。

資料來源：飛華健康網、腦癇症的治療

易被腦癇找上門的四大人群

腦癇不一定只有先天的因素影響，一些後天人爲的原因都會導致腦癇。要減低腦癇發生，就要先了解自己是否易患腦癇四大人群，才能對症下藥。

1．家族有腦癇病史的人和發育不良的兒童

在腦癇患者的親屬中，發生同類精神疾病的機率比正常人要高，而且血緣關係越近越明顯。一些智力發育不良，膚色偏淡、發黃的兒童容易得苯丙酮尿症，易引發腦癇發作。

2．生活沒有規律，吸煙較多的人

脾氣暴躁，經常喝酒，熬夜，過度勞累等不健康的生活習慣容易導致腦癇發作。另外，長期吸煙的人也容易導致腦癇發作。因為煙中含有尼古丁，尼古丁具有興奮作用，在人體內達到一個水準後，可導致人發生抽搐。

3．患有低血糖、低血鈣、低血鉀症狀的人

患有低血糖症的人容易出現頭昏、噁心、煩躁等症狀，而患有低血鈣的人容易出現手足抽搐，心率增快或心律失常等，這些症狀都是容易引發腦癇的。

4．一些心理不健康的人

心理不健康的因素包括：性格過度的敏感多疑、脆弱多變、孤僻內向以及長期的精神緊張、抑鬱或焦慮，都會在外界的影響下促發腦癇的產生。

資料來源：放心醫苑網、腦癇症的治療