照顧自己 才能照顧腦癇症病人

面對患上腦癇症的家人和朋友，照顧者都承受著很大的壓力。要戰勝腦癇症是需要力量和休息，所以照顧者應在腦癇症患者與自己的情況中取得平衡。以下是一些小秘訣，可以用來舒緩生理和心理的煩擾。

• 定期的運動，進食，睡眠

•  每天都有足夠的休息

• 可與其他照顧腦癇症的照顧者，或腦癇症患者的家人交流

•  放鬆自己，不要過於緊張

資料來源: Eisai US、腦癇症的治療

注意腦癇症的發作誘因

 患上腦癇症的人除了按時服藥外，應盡量避免刺激腦癇症的發作誘因。發作誘因是指能導致已經被診斷為腦癇症的患者發作的東西。只要避免發作誘因，就可以減低腦癇症發作的機會了。

以下是一些常見的發作誘因:

•   沒有定時服藥
• 過度疲勞和長期睡眠不足
• 過度興奮
• 高度緊張
• 攝入過量酒精
• 攝入毒品或其他有毒物質

一些可能的發作誘因包括：

• 嘈雜的聲音或強光
• 麻醉藥
• 患病發燒
•  腹瀉和嘔吐(會令藥物不能被吸收)
• 打麻雀 

資料來源: 啟迪網、腦癇症的治療

伴隨腦癇症的抑鬱症

很多人認爲腦癇症與抑鬱症沒有甚麼關係，其實有不少的腦癇症病人都同時患上抑鬱症。在英國一項調查發現，七千四百零三名腦癇症病人中，有兩成至四成患抑鬱症或焦慮症。由此可見，腦癇症病人出現抑鬱病徵的情況並非罕見。         原因是腦癇患者因其病情對身心的影響較大，要面對很大的壓力和壓抑，所以他們比一般人更容易患上抑鬱症。醫學界發現腦癇症及抑鬱症有共同的潛在發病機制（potential pathogenetic mechanisms），兩者的神經傳導物質、腦部結構或功能出現問題的機會都較高，因此腦癇症患者出現抑鬱的風險也相對較高。         抑鬱病情可以影響腦癇症病人的治療進度，例如影響病人的服藥依從性等。病人無法定時服藥，令病情未被有效控制，病人隨時有發病的風險。腦癇症發作的影響可大可小，嚴重可令腦部缺氧，對生命造成威脅。長期病情反覆，也會對病人的生活質素造成莫大影響。反覆的病情化令腦癇症病人情緒更低落，抑鬱症也變得嚴重，造成惡性循環。建議腦癇症病人若發現持續出現情緒病徵，應盡快向醫生求診。這或能減低抑鬱病對病人整體健康的影響。

資料來源: 頭條日報、腦癇症的治療